Gli strumenti digitali vanno usati nel modo giusto, imparando a prevenire gli effetti collaterali che possono derivare dal loro cattivo impiego: disturbi dell umore, insonnia, dipendenza, deficit di attenzione, difficoltà di apprendimento, peggioramento della vista.
Nel mio ruolo di medico vi aiuterò a comprendere queste problematiche e discuteremo insieme delle strategie piú efficaci per raggiungere un rapporto piú sano con il mondo virtuale.
